Una soluzione sicura contro l’alito cattivo!

Tutti noi ci siamo già incontrati con persone dall’alito cattivo. Tipicamente notiamo solo quello degli altri, eppure è un problema che possono avere tutti. Come si elimina il problema?

Trattasi di qualunque odore corporeo – delle ascelle, dei piedi e dell’alito –, è sempre una situazione imbarazzante. Tutti lo notano, tranne il diretto interessato. Si potrebbe avvisare la persona in questione, ma nessuno osa farlo, poiché l’altro potrebbe offendersi.

E comunque: è meglio tacere di temi imbarazzanti. In più chi ha un cattivo odore corporeo è sicuramente trasandato/a e non si lava, insomma sporco/a – come avrà la casa? E come lui/lei non lo sente? Dovrebbe sentirlo se ci tenesse.

Molti traggono delle conclusioni sconsiderate, solo perché l’altro ha un odore sgradevole. È più facile dichiarare che l’altro sia trascurato, piuttosto di pensare che a causare il cattivo odore corporeo possano essere delle ragioni che non dipendano dalla persona. Il cattivo alito può essere causato da due ragioni:

Fattori esterni: caffè, sigaretta, cibi speziati, bevande dal bouquet.
Fattori interni: denti guasti, farmaci, anomalia digestiva, altre malattie.

Alito sgradevole: di quale malattia può essere il sintomo?

Ci sono delle malattie che si scoprono proprio grazie all’alito cattivo. Alcuni odori segnalano univocamente certe malattie:

Malattie renali – odore d’ammoniaca;
Digiuno, disturbi nutrizionali– odore di chetoni;
Diabete – odore d’acetone;
riflusso – odore acre causato dal riflusso dell’acido gastrico;
avvelenamento – l’odore tipico del veleno in questione.

Che cosa puoi fare contro?

Naturalmente se si sentono gli odori descritti su altre persone, o sono altri a notarli su di noi, conviene rivolgersi a un medico per curare quanto prima la malattia. Se si sentono odori diversi da quelli sopra descritti, possono essere utili i consigli seguenti.

Quello più noto è lo yogurt. Il consumo di un vasetto di yogurt al giorno offre protezione sia contro le malattie del parodonto, sia contro la formazione di placca. Se lo yogurt non è uno dei nostri cibi preferiti, allora conviene provare con la mela.

Se si beve una quantità d’acqua sufficiente, idrata non solo l’intero organismo, ma lava via anche i batteri dalla bocca. È ottimo contro l’alito cattivo il prezzemolo, il suo contenuto di clorofilla si assorbe nell’organismo ed elimina gli odori dall’interno.

La mela, poiché necessita molta masticazione ci libera dalla placca e mangiandola si produce una quantità maggiore di saliva. Nella bocca asciutta proliferano i batteri dall’odore sgradevole. C1é chi preferisce l’aceto di mele misto ad acqua, anche questo è efficace contro l’alito cattivo. La frutta ricca di liquidi favorisce la salivazione.

È molto importante il lavarsi i denti regolarmente e l’’uso del filo interdentale. I collutori eliminano l’alito cattivo solo per poco tempo, è molto più efficace cercare una soluzione nei cibi. È importante non solo voler far coprire l’alito cattivo, poiché può segnalare problemi odontoiatrici o gastrici. Con l’adeguata cura della bocca si elimina non solo l’alito cattivo, ma si mantiene la salute anche del cavo orale.